想到別人的痛苦，對他們感到悲憫，我們自己的苦就變得可以處理了。

【海濤法師慈悲語錄】

想到別人的痛苦，對他們感到悲憫，我們自己的苦就變得可以處理了。

的確，藉由這種態度，每個新的障礙都可以視為，另一個提昇自心、深化悲心的寶貴機會。